30.10.2020
Die Kombination von Fitnesstraining und Kampfsport ist ideal und nicht umsonst in jüngster Zeit so gefragt wie nie...
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Die Kombination von Fitnesstraining und Kampfsport ist ideal und nicht umsonst in jüngster Zeit so gefragt wie nie...
Ob ein Trainingsziel erreicht wird oder nicht, hängt nicht nur von der Intensität der einzelnen Work-outs ab. Auch die Ernährung spielt eine große Rolle...
Lange Zeit war dank der Schutzmaßnahmen zum Corona-Virus kein geregeltes Training möglich. Theoretisch durften alle raus und jeder hätte auch Sport machen können. Praktisch ist es etwas völlig anderes...
In Zeiten der Corona-Krise soll die Fitness doch bitte erhalten bleiben. Aber wie, wenn das Studio geschlossen ist und man nicht mehr mit dem Personal Trainer Frankfurt erkunden kann?
Wer richtig abnehmen möchte, sucht meist nach der effektivsten Methode, um Fett zu reduzieren und einen straffen, schlanken Körper zu bekommen...
Gerade zum Jahreswechsel (aber nicht nur dann) nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu treiben. Voller Tatendrang stürzen sie sich ins Training...
Keine Frage, Fitness Apps sind toll. Sie leiten den Hobbysportler an, verschiedene Übungen auszuführen und helfen sicherlich auch ein wenig dabei...
Du hast mit dem Personal Trainer Frankfurt unsicher gemacht und bis einen neuen Rekord gelaufen. Und nun? Du bist nicht nur verschwitzt, sondern auch angenehm müde. Der Körper ist ausgepowert und braucht eine Regenerationszeit...
