18.06.2020

Lange Zeit war dank der Schutzmaßnahmen zum Corona-Virus kein geregeltes Training möglich. Theoretisch durften alle raus und jeder hätte auch Sport machen können. Praktisch ist es etwas völlig anderes...


weiterlesen
22.04.2020

In Zeiten der Corona-Krise soll die Fitness doch bitte erhalten bleiben. Aber wie, wenn das Studio geschlossen ist und man nicht mehr mit dem Personal Trainer Frankfurt erkunden kann?


weiterlesen
26.02.2020

Wer richtig abnehmen möchte, sucht meist nach der effektivsten Methode, um Fett zu reduzieren und einen straffen, schlanken Körper zu bekommen...


weiterlesen
18.01.2020

Gerade zum Jahreswechsel (aber nicht nur dann) nehmen sich viele Menschen vor, mehr Sport zu treiben. Voller Tatendrang stürzen sie sich ins Training...


weiterlesen
09.12.2019

Keine Frage, Fitness Apps sind toll. Sie leiten den Hobbysportler an, verschiedene Übungen auszuführen und helfen sicherlich auch ein wenig dabei...


weiterlesen
13.11.2019

Du hast mit dem Personal Trainer Frankfurt unsicher gemacht und bis einen neuen Rekord gelaufen. Und nun? Du bist nicht nur verschwitzt, sondern auch angenehm müde. Der Körper ist ausgepowert und braucht eine Regenerationszeit...


weiterlesen
22.10.2019

Das Thema gesunde Ernährung wird bereits in der Grundschule behandelt. Theoretisch wissen die meisten Menschen auch, was gesunde Ernährung bedeutet. Und doch...


weiterlesen
17.09.2019

Endlich naht der Herbst! Zeit für Schlabberpullis und Entspannung. Nicht mehr den Bauch einziehen und über Weihnachten ist ein wenig Schlemmen erlaubt. Doch wer im Sommer in Form sein möchte...


weiterlesen
24.06.2019

Nicht selten werben Fitnessprodukte mit genau diesem Versprechen. Ich möchte euch in diesem Artikel mitteilen, was genau mich daran stört.


weiterlesen