09.07.2016

Muskelkater, wer kennt ihn nicht? Nach einem harten Workout folgen oftmals Schmerzen, die über mehrere Tage anhalten können. Wie entsteht Muskelkater und was kann oder was sollte man am besten dagegen tun? Obwohl wir mittlerweile so vieles über den menschlichen Körper wissen,
konnte bis heute nicht eindeutig geklärt werden, was Muskelkater eigentlich ist.
Seit sich Forscher mit diesem Thema auseinanderzusetzen begannen, entstanden mehrere Theorien, von denen sich bis heute keine als wahr herauskristallisieren konnte.
Manche Wissenschaftler führten die Schmerzen auf eine vermehrte Milchsäureproduktion zurück, andere wiederum meinten es handele sich um kleine Blutergüsse.


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